Uzman isim açıkladı; Tansiyon, kanser, kilo, depresyon her şeyi önlüyor! İnsülin direnci için 13 altın kurala uyun! Akşam saat 6'dan sonra...

İnsülin direnci, obezite, şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları günümüzde giderek artan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda alınacak önlemlerin hayati öneme sahip olduğunu belirterek, sağlıklı bir yaşam için takip edilmesi gereken temel adımları Takvim.com.tr'ye yazdı...

İnsülin direnci, obezite, şeker, kalp ve damar hastalıklarına yol açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, bel ve karın yağlarına dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. Önerilerde bulunuyor: Organik beslen. Yağ, tuz ve şeker oranını azalt. Bol su iç.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Beş yıldır boşanmayı beceremediler!

Yasmin Erbil ev hapsindeki babası hakkında konuştu! "Yine TikTok'a girmiş, Mehmet Ali Erbil'in kızı olmak çok yorucu"

Play-off turunda rakibimiz belli oldu!

Milli Emlak onlarca ilde 6.000 TL'den başlayan fiyatla imarlı arsa satıyor

Zaha'ya büyük şok! FIFA kuralları nedeniyle oynayamayacak

Mou kararını verdi! Kayserispor maçında forma onların

Çarşı ve Mahalle Bekçisi alımı başladı!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.