"Uyumadan önce mutlaka bunu yapın..." 6 maddeye uyarak 23 kilo birden verdi!

Kilo vermek birçok kişi için zorlu bir mücadele olabilir. Kathleen Hart, bu mücadeleyi aşarak başkalarına ilham vermek amacıyla kendi deneyimlerini paylaşmaya karar verdi. Hart, "Size tam olarak 30 kilodan fazla nasıl verdiğimi ve özellikle kilo vermemi nasıl hızlandırdığımı ve beş ayda 23 kilo verdiğimi anlatacağım" diyor. Bu süreçte öğrendiklerini ve başarılarını bölümlere ayırarak sundu.

Birçok kişi kilo vermek için sıkı diyet ve egzersiz programlarına başvursa da, kalıcı sonuçlar elde etmek için bazı temel alışkanlıkları hayatlarına entegre etmek gerekir. İşte, 30 kilodan fazla veren fenomenin uyguladığı ve başarılı olduğu 6 adım...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

İnci Taneleri'nin Piraye'si gerçek hayatta bakın kiminle evliymiş!

Canlı yayında yüzleşme! Pınar, annesi ve Haluk stüdyoda | Haluk Pınar'a uygunsuz videolar ile şantaj mı yaptı?

90 bin TL’nin aylık faiz getirisi tavan yaptı! 4 banka ardı ardına açıkladı

Yunus Akgün'den Galatasaray'a ret!

Kerem örnek oldu! G.Saray'ın yıldızına 30 milyon euro

Fenerbahçe 2 yıldızın peşinde! Medina'dan sonra sıra onlarda

11 Ekim 2024 Cuma mesajları: Dualı, ayetli, en anlamlı sözler! 11 Ekim Cuma namazı saati...

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.