Yeşilçam'ın efsanevi ismi
Cüneyt Arkın fit olmanın sırlarını ve olmazsa olmazları anlattı. Oynadığı sayısız filmde atıyla dört nala koşan, düşmanlarını bir bir alt eden Türk halkının kahramanı Arkın., gençlere spor hakkında tavsiyelerde bulundu. Gençliğinde yorgun ve stresli anlarında şuursuzca yemek yediğini daha sonra sağlıklı yaşamaya karar verdiğini dile getiren ünlü jön şunları söyledi: "Gerilim ve stres beni bitiriyordu. Bir an önce buna son vermek için araştırma yaptım.
Çünkü sağlıklı yaşamak istiyordum. İlk olarak yeme alışkanlıklarımı değiştirdim. Hayatıma süt, yoğurt ve baklagilleri soktum.
Limonu ise ilk sıraya koydum. Onu da kabuğuyla yerim. Abur cuburu hayatıma hiç sokmadım. En az 1 saat yürüyüş yapmaya başladım. Günde iki litre su içmek ise olmazsa olmazlarımdandır. Şimdi ise karım, çocuklarım ve torunlarımla sağlıklı bir yaşam sürüyorum"
