Dünya Uyku Günü, sağlıklı uyumaya dikkat çekmek için her yıl Mart ayının 3. Cuma günü olarak kabul edilir. 2021 yılında 19 Mart 2021 Cuma yani bugün Dünya Uyku Günü sayılıyor. Günümüzde gelişen dünyada, insanlar uykuya yeteri kadar zaman ayırmamakta ve az uyumaktadır. Uyku, yaşam için gereklidir ve tüm vücudumuzun dinlendiği, tazelendiği önemli bir onarım sürecidir. Peki, Dünya Uyku Günü Nedir? Dünya uyku günü ne zaman kutlanmaya başlandı? İşte tüm merak edilenler haberimizde!