El ve ayaklardaki uyuşmalara dikkat! B vitamini eksikliğini gösteriyor
B Vitamini eksikliği, beyin, sinir, kalp, mide, bağırsak ve kas fonksiyonlarında önemli role sahip oluyor. Hematolog Dr. Öğr. Üyesi Aliihsan Gemici, B vitamini eksikliğinin vücutta ortaya çıkardığı belirtiler ve yetersizliğinde oluşabilecek hastalıklar hakkında önemli bilgiler veriyor: Deri döküntüleri, ağız çevresinde yara ve çatlaklar, dudaklarda pullanma, zayıflık, halsizlik, sinirlilik, karın krampları ve mide bulantısı, ishal veya kabızlık gibi bağırsak sorunları, el ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma, stres B vitamini eksikliğine işaret eder.
