PODCAST CANLI YAYIN
Kolesterole sumak yeter
Kolesterole sumak yeter Yemekleri tatlandıran sumak, kansere savaş açar. Kan şekerini dengeler. Enfeksiyonlara karşı korur.
#Kalp sağlığı 12.08.2024 Pazartesi
Fıstık gibi hafıza
Fıstık gibi hafıza Damarları genişleten Antep fıstığı kolesterolü düşürür. Kalp sağlığını korur. Kilo almayı önler ve vücuda enerji verir.
#Kalp sağlığı 12.08.2024 Pazartesi
Aklın yolu Omega-3!
Aklın yolu Omega-3! Sağlıklı hafızanın yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Aydemir, özellikle Omega-3'ün etkisine değiniyor.
#Kalp sağlığı 12.08.2024 Pazartesi
Migrenin ilacı nane
Migrenin ilacı nane Nane, hastalıklara savaş açar. Hazmı kolaylaştırır. Astım, grip ve öksürüğe iyi gelir.
#Kalp sağlığı 08.08.2024 Perşembe
Kalbin çaresi 10 bin adım
Kalbin çaresi 10 bin adım 7 gün 24 saat durmaksızın çalışan kalbin sağlıklı olması, insan hayatı için kritik önem taşıyor. Uzmanlar, her gün 10 bin adım atılmasını tavsiye ediyor.
#Kalp sağlığı 07.08.2024 Çarşamba
Kansere karşı susam
Kansere karşı susam Simit ve börekleri süsleyen susam şifa olur. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korur. Kolesterolü düşürür.
#kanser 04.08.2024 Pazar
Sağlık için çok g’erik’li!
Sağlık için çok g'erik'li! A, C, K vitamini ile potasyum deposu erik, şifa dağıtıyor. Yazın en sevilen meyvelerinden erik, antioksidan etkisiyle bağışıklığı güçlendiriyor.
#Kalp sağlığı 03.08.2024 Cumartesi
Kavun şifa dolu
Kavun şifa dolu Yazın en sevilen meyvelerinden kavun, bolca potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfat içeriyor. Hem ağızları tatlandırıyor hem de sağlığı koruyor.
#bağışıklık güçlendirici 30.07.2024 Salı
Kalbe hurma
Kalbe hurma Hurma, tok tutar. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Tatlı krizlerini önleyerek kan şekerini dengeler.
#Kalp sağlığı 11.07.2024 Perşembe
Leblebi kalbin şifresi
Leblebi kalbin şifresi Bu mucize kuruyemiş, kalbi kuvvetlendirir.
#Kalp sağlığı 10.07.2024 Çarşamba
Tansiyon kalbi çarpar
Tansiyon kalbi çarpar Ensede ağrı, çarpıntı ve baş dönmesi... Bu şikayetlerin altında tansiyon yatıyor! Tedavi edilmezse kalp ve böbrek yetmezliğine neden oluyor.
#Kalp sağlığı 10.07.2024 Çarşamba
Çürük diş kalp kırıyor
Çürük diş kalp kırıyor Çürük diş, kalp ve damar sağlığına zarar veriyor. Uzmanlar uyarıyor: Düzenli muayene şart.
#Kalp sağlığı 08.07.2024 Pazartesi
Kalbi adım adım koruyalım
Kalbi adım adım koruyalım Kardiyoloji Uzmanı Murat Şener, sağlıklı kalple egzersizin arasındaki bağa değiniyor. Özellikle koşu, yüzme ve kardiyo sporlarının kalbi güçlendirdiğini belirtiyor.
#egzersiz 07.07.2024 Pazar
Kalp doktoru su
Kalp doktoru su Temmuz ayının bitmesine sayılı günler kala, hava sıcaklıkları rekor kırıyor. Bu durum en çok da kronik hastalığı olanları etkiliyor. Yaz aylarında terlemeyle birlikte vücuttaki su azalıyor.
#kalp sağlığı 06.07.2024 Cumartesi
Sağlık için çok g’erik’li
Sağlık için çok g'erik'li A, C, K vitamini ile potasyum deposu erik, şifa dağıtıyor. Yazın en sevilen meyvelerinden erik, antioksidan etkisiyle bağışıklığı güçlendiriyor.
#Kalp sağlığı 28.06.2024 Cuma