SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Yabana atmayın
Yabana atmayın
#kolesterol 21.05.2024 Salı
’Yaban’a atmayın
'Yaban'a atmayın
#kanser 07.05.2024 Salı
Yabana atmayın!
Yabana atmayın!
#yaban mersini 11.03.2024 Pazartesi
Mutluluğun şifresi yaban mersini
Mutluluğun şifresi yaban mersini Özellikle metropol yaşamı, trafikte geçen fazla zaman gibi çeşitli durumlar nedeniyle artıyor. Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen stresi azaltan 10 besini anlattı. İşte sizler için derlediğimiz 3 Mart TAKVİM sağlık haberleri...
#yaban mersini 03.03.2024 Pazar
Günde 1 avucu vücudu resetliyor! Pazarda kapış kapış gidiyor
Günde 1 avucu vücudu resetliyor! Pazarda kapış kapış gidiyor Yaban mersini, hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla, beslenme rutinimizde önemli bir yer tutar. Bu mucizevi meyvenin faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için, taze, kuru veya dondurulmuş formda düzenli olarak tüketmek önemlidir. Sağlık ve lezzeti bir arada sunan yaban mersini, her yaştan insan için ideal bir besin kaynağıdır.
#Yaban mersini 24.02.2024 Cumartesi
Kısırlık tarih olacak
Kısırlık tarih olacak Genç çiftler arasında hızla yayılan kısırlık, sağlıklı beslenmeyle tarih oluyor! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor. Baba olma şansını artırıyor.
#kısırlık 04.12.2023 Pazartesi
Yaşlanmayı yavaşlatan mucize besin!
Yaşlanmayı yavaşlatan mucize besin! Yaşam süresi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, aktivite seviyesi ve çevresel faktörler gibi birçok etken yaşamımızı etkiler. Ancak, en önemlisi pozitif bir bakış açısına sahip olmak, mutlu olmak ve gülümsemek gibi içsel faktörlerdir. Yaşınız ne olursa olsun, asıl önemli olan kendinizi ne kadar genç hissettiğiniz ve yaşamınızı nasıl değerlendirdiğinizdir. Bunun yanı sıra bazı besinler tükettiğiniz andan itibaren yaşlanmanız geciktirmeye yardımcı olabilir. İşte mucize etkileriyle yaşlanma karşıtı besinler listesi...
#yaşlanmayı geciktiren besinler 06.11.2023 Pazartesi
Somon uskumru kemikleri koru
Somon uskumru kemikleri koru Sağlığımızı korumanın yolu güçlü kemikler ve sağlıklı eklemlerden geçiyor. Egzersizin yanı sıra gün içinde aldığımız besinler de kemiklerimize çok iyi geliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Alperen Korucu, eklemleri güçlendiren bazı yiyecekleri sıraladı. İşte sizler için derlediğimiz 5 Kasım TAKVİM gazetesi sağlık haberleri...
#Lahana 05.11.2023 Pazar
Kısırlık tarih olacak
Kısırlık tarih olacak Genç çiftler arasında hızla yayılan kısırlık, sağlıklı beslenmeyle tarih oluyor! Ceviz, sarımsak ve keçiboynuzu erkeklerde sperm kalitesini yükseltiyor. Baba olma şansını artırıyor.
#SARIMSAK 14.09.2023 Perşembe
Enerji içeceğinden daha hızlı etki ediyor
Enerji içeceğinden daha hızlı etki ediyor Günümüzde profesyonel sporcuların enerji içeceği reklamları, göz alıcı billboardlar ve sponsorlu sosyal medya gönderileri ile dolup taşıyor. Bu reklamlar, sporcuların zaferlerini kutlarken enerji içeceklerini öne çıkararak tüketicilere büyüleyici bir enerji kaynağı sunuyor gibi görünüyor. Ancak, enerji içeceklerinin hızlı enerji sağlama yeteneği ve kafein içeriği, sert çökmelere ve bağımlılığa yol açabilir. Neyse ki, daha sağlıklı ve doğal alternatifler de mevcut. İşte enerji içeceği kadar etkili o besinler...
#vanilya 14.09.2023 Perşembe
9 tanesi beyni bilgisayara çeviriyor!
9 tanesi beyni bilgisayara çeviriyor! Son zamanlarda yapılan araştırmalar, sağlık alanında yeni bir umut kaynağı olan antioksidan bakımından zengin süper gıdaların, hem beyin hem de kalp sağlığını destekleme potansiyeline sahip olduğunu ortaya koyuyor. Antioksidanlar, vücudu serbest radikal hasarına karşı koruyan doğal bileşenlerdir. Bu zararlı serbest radikallerin birikmesi, yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu nedenle antioksidanlar, vücut için son derece önemlidir. İşte tüketmeniz gereken en sağlıklı besinler...
#Kalp sağlığı 04.09.2023 Pazartesi
Hastalıkları yiyin bitirin
Hastalıkları yiyin bitirin Uzmanı besinlerin şifalı etkisine değinerek, hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini, hangi besinlerden de uzak durulması gerektiğini açıkladı. İşte sizler için derlediğimiz 29 Ağustos tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...
#portakal 29.08.2023 Salı
Menopozun davetsiz misafiri enfeksiyon
Menopozun davetsiz misafiri enfeksiyon İdrar yolu enfeksiyonu, kadınlarda 8 kat fazla görülüyor. Menopozla birlikte, şikayetler daha da artıyor. Uzmanlar uyarıyor: Doğru tedavi etmezse tekrarlar.
#İdrar yolu 19.08.2023 Cumartesi
Moralsizken uyuma!
Moralsizken uyuma! Çoğu insan zaman zaman moral bozukluğu yaşayabiliyor. Peki moral bozukluğunda neler yapılabilir? Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, moralimiz bozukken uyumak yerine yapmamız gerekenleri bir bir anlatıyor. İşte sizler için derlediğimiz 26 Temmuz tarihli TAKVİM gazetesi yurttan sağlık haberleri...
#moral bozukluğuna ne iyi gelir 26.07.2023 Çarşamba
Balık-yumurta sakın unutma!
Balık-yumurta sakın unutma! Yapılan araştırmalar, doğru beslenmenin hafızayı büyük oranda güçlendirdiğini gösteriyor. Uzman Diyetisyen Mazlum Tan, hafızayı güçlendiren o besinleri tek tek sıraladı. İşte sizler için derlediğimiz 24 Temmuz TAKVİM gazetesi sağlık haberleri...
#keten tohumu 24.07.2023 Pazartesi