Haberler Magazin Haberleri
09 Ekim 2023 09:14 Güncelleme: 09 Mayıs 2024 13:48

47 yaşında 58 kilo olmanın sırrı! 24 ayda 35 kilo verdiren Zuhal Topal diyeti! "Sadece 1 tatlı kaşığı..."

Ünlü sunucu Zuhal Topal, son iki yılda gösterdiği etkileyici çaba ve azimle 35 kilo vererek büyük bir başarı elde etti. Zuhal Topal, kilo verme sürecinde beslenme düzenini büyük ölçüde değiştirdi. Fast food, işlenmiş gıdalar ve aşırı şeker tüketimini azaltarak sağlıklı ve dengeli bir diyet benimsedi. Bol miktarda sebze, meyve ve protein içeren besinleri tercih ediyor. Özellikle glisemik indeksi düşük olan gıdaları tercih ederek kan şekerini dengelemeye dikkat ediyor. İşte Zuhal Topal'ın zayıflama sırrı ve sağlıklı yaşam tercihleri...

Zuhal Topal'ın yıllar önceki hamilelik fotoğrafları ortaya çıktı. Ünlü sunucu Zuhal Topal son iki yılda göz kamaştırıcı bir şekilde 35 kilo verdi. Doğum kilolarından hızlıca nasıl kurtulduğunu merak edenler Topal'ın zayıflama sırrını merak ediyor. Sihirli Annem dizisindeki "Suzan" adlı karakteriyle tanınan Zuhal Topal'ın ne tükettiği ortaya çıktı. İşte detaylar...

HABERİN DEVAMI İLERİ
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Taze anne-baba Eda Ece ile Buğrahan Tuncer'in romantik Paris tatilinden yeni kareler geldi!
Ünlü türkücü Seher Dilovan’ın yeni hayatı bambaşka! Her şeyi bıraktı İsviçre'ye yerleşti! Bakın şimdi ne yapıyor!
SUV araç almak isteyenler dikkat!
Hyundai Bayon fiyatları 2024 araba alacakları şaşırttı
60 yıl sonra doğumda karıştıklarını öğrendiler! Gelen DNA testiyle şoka uğradılar! "yalan bir hayat..."
ÖZEL | Fenerbahçe'ye transfer şoku! 2 katını istediler
Fenerbahçe'den çılgın Cristiano Ronaldo planı
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.