Seda Akgül'ün 6 ayda 25 kilo vermesinin ardındaki sırların neler olduğunu araştırdık. Ünlü sunucu ve isimlerle yaşadığı polemiklerle de tanınan Akgül'ün zayıflama sürecinde neler yaptığı ortaya çıktı.
Seda Akgül'ün 6 ayda 25 kilo vermesinin ardındaki sırların neler olduğunu araştırdık. Ünlü sunucu ve isimlerle yaşadığı polemiklerle de tanınan Akgül'ün zayıflama sürecinde neler yaptığı ortaya çıktı.
Televizyon ekranlarının sevilen sunucusu Seda Akgül 2023 yılında sadece profesyonel kariyeriyle değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam tarzını benimseyerek gösterdiği dikkat çekici değişimle de gündemde. Akgül, son altı ayda inanılmaz bir başarıya imza atarak tam 25 kilo verdi.
SABAH KAHVALTISINDAN ÖNCE TÜRK KAHVESİ
Akgül'ün diyeti, dengeli beslenme ve düşük kalorili yiyecekler üzerine kurulu. Sabah kahvaltısında Türk kahvesi ve kepekli ekmek ile tost gibi sağlıklı seçimler yapıyor. Akşam yemeğinde ise ızgara, salata ve hafif yiyecekler tercih ediyor. Akgül, gün içinde bol su içmeyi ve egzersiz yapmayı da ihmal etmiyor.
SADECE 2 ÖĞÜN BESLENİYOR
Akgül, zayıflama yolculuğunda sadece 2 öğün beslenmeyi tercih ederken, günlük açlık süresini 5,5 saat tutuyor. Bu disiplinli yaklaşımıyla, hem kilo verme hedeflerine ulaşmayı başardı hem de sağlığını koruduğunu vurguluyor.
