Fleksitaryen beslenme düzeni.... İçerde'nin Eylem'i Damla Colbay'ın 36 beden olma sırrı! 18.00 kuralı ile beli 57 cm!

Pandemi sürecinde bile 36 bedenini koruyarak dikkatleri üzerine çeken ünlü oyuncu Damla Colbay, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzının önemini vurguladı. Geçtiğimiz yıllarda bir dergiye verdiği bir röportajda formunu korumanın sırlarını paylaşan Colbay'ın beslenme düzenini sizler için derledik. İşte detaylar...

Ünlü oyuncu Damla Colbay, pandemi sürecinde bile formunu koruyarak 36 beden kalmayı başardı. Colbay geçtiğimiz senelerde verdiği bir röportajda beslenme ve yaşam tarzı hakkında önemli ipuçları paylaştı. İşte Damla Colbay'ın zayıf kalmasını sağlayan o formül...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Cemre Baysel'den şaşırtan hamle! Eski rol arkadaşını takipten çıktı

Bir döneme damgasını vurmuştu! Popstar Bayhan'ın evi göz kamaştırdı! Koleksiyonu dikkat çekti...

24 saatte zıpkın gibi ayağa kaldıracak

İstanbul’un bu bölgelerinde arsa ve arazi fiyatları yükselişte

⚽ Lyon - Beşiktaş maç sonucu 1-0 📺 İşte maçtan dakikalar...

Kilosu 200 TL! Kahramanmaraş'ın vazgeçilmezi oldu

Gülseren Budayıcıoğlu’nun yeni dizisi Yalı Çapkını'nı sollayacak!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.