Güzellik yağmuru

Mükemmel bir cilde ve sağlıklı parlak saçlara sahip olmak sanıldığı kadar zor değil. Güçlü içerikleri ile adeta gençlik iksiri görevi gören yağlar, muhteşem güzelliğin kapılarını açmanıza yardımcı oluyor

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :12 Nisan 2015
Güzellik yağmuru

İÇİNDEKİLER

Saç dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve kuru cilt gibi şikayetler özellikle kadınların yakındığı problemler arasında başı çekiyor. Genellikle mevsim değişikliklerinde veya doğum sonrasında karşılaşılan bu sorunlarla mücadelede yine doğru beslenme önemli rol oynuyor. Fitoterapi uzmanı Dyt. Ece Günay Akkuş, cildi hem dışarıdan hem de içeriden iyi beslemek gerektiğine dikkat çekiyor. Akkuş, cilt ve saç sağlığı için bazı yağlardan mutlaka faydalanılması gerektiğini öneriyor. İşte Ece Günay Akkuş'un güzelliğine meraklı kadınlara gençlik iksiri gibi görev yapan yağların isimleri ve etkileri...

HÜCRELERİ YENİLİYOR

ARGAN:
Argan ağacı fındıklarından elde edilen bir yağdır. E Vitamini içeriği yüksek, düzenli olarak kullanıldığında ciltte önemli fayda sağlar.

AVOKADO:
Deriyi kurumaktan korur. Kuru, yıpranmış, yaşlanmış deriyi iyileştirir ve güçlendirici etkisi vardır. Bol miktarda içerdiği A vitamini, hücrelerin yenilenmesini destekler. İçeriğinde bulunan E vitamini sayesinde, cildi yaşlanmaya karşı güneş ışınlarından, dumandan korur. Aynı zamanda cilt için iyi bir nemlendiricidir.

BUĞDAY RUŞEYMİ:
Buğdayın özüdür. Buğday ruşeymi, tanenin filizlendiği bölgedir. Güçlü bir antioksidandır ve içeriğinde E, A ve B1 vitamini, esansiyel yağ asitleri, çinko, manganez, krom barındırır. Ciltte kırışmayı önler ve azaltır.

KAYISI ÇEKİRDEĞİ:
İçeriğinde yoğun miktarda bulunan A vitamini sayesinde, cildi nemlendirir ve yaşlanmaya bağlı oluşan kırışıklıkları azaltır. Sorunlu bölgelere sürüldükten sonra güneşe çıkılmaması, tercihen gece yatmadan önce sürülmesi olumlu sonuç alınması açısından önemlidir. Cilt tarafından kolayca emilen kayısı çekirdeği yağının cildin elastikiyetini arttırıcı ve sıkılaştırıcı etkisi bulunmaktadır.

KETEN TOHUMU:
Yaşlanmayı geciktirici etkisi
bulunmaktadır. Düzenli kullanıldığında yaşlanma belirtilerinde iyileşme sağlar. Aynı zaman da keten tohumunun kendisini de günlük beslenmenizde yoğurdunuzun veya salatanızın üzerine yarım tatlı kaşığı kadar ekleyip kullanabilirsiniz.

SUSAM:
B1, B2 ve E vitaminleri içerir. Özellikle saç bakımında masaj yapılarak saç derisinin kuvvetlenmesine, saçların daha sağlıklı ve parlak olmasını sağlar.

YABANİ İĞDE:
Uzakdoğu tıbbında da sıklıkla kullanılan yabani iğde yağının cilt üzerindeki iyileştirici gücü, içeriğindeki Omega 7, E vitamini, beta karoten, karetonoid ve antioksidanlardan geliyor. Omega-7, cildin kolajen üretimine, elastikiyetinin artırılmasına ve hasarlanmış cildin iyileşmesine yardımcı olan eşsiz bir kaynaktır.