Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurma, içerdiği A, B, K vitaminleri ve kalsiyum ve protein gibi mineraller sayesinde vücudu koruyor. En sağlıklı tatlılardan sayılan dondurma, vücuda güç veriyor. Uzmanlar, haftada 2-3 kez 2'şer top dondurma yemek gerektiğini belirtiyor. Yediden yetmişe herkesin sevdiği dondurmanın faydaları şöyle sıralanıyor:
DİĞER