Jennifer Lawrence'in kusursuz cildinin sırrı ortaya çıktı! İşte cildi besleyen besinler

Jennifer Lawrence, kusursuz cildini bitter çikolataya borçlu olduğunu söyledi. Soğuk hava, cildimize de zarar veriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, cildi besleyen yiyecekleri sıralıyor

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :18 Şubat 2020
Jennifer Lawrence’in kusursuz cildinin sırrı ortaya çıktı! İşte cildi besleyen besinler

Soğuk hava, cildimize de zarar veriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, cildi besleyen yiyecekleri sıralıyor:

BALKABAĞI: Yüzde 90'ı sudur. Cildi sivilce, iltihaptan korur.

SOMON: Hücrelerde oluşan yaşlılık sürecini yavaşlatır.

GREYFURT: Cilde kolajen desteği sağlar. Kırışıklıkları azaltır.

CEVİZ: Cildin kurumasını önler. Lekeleri azaltır.

YEŞİL ÇAY: Antioksidan etki gösterir. Yaşlanmayı geciktirir.

AVOKADO: Cildi nemlendirir. Cildin elastikiyetini korur.

BROKOLİ: Cildin yaşlanmasını geciktirir.

YUMURTA: Cilt dokusunu yeniler.

BİTTER ÇİKOLATA: Cildi nemli tutar.