● Taze, temiz, mevsiminde üretilen, yerel, mümkünse organik, rengarenk besinlerden oluşan çoğunlukla bitkisel bir beslenme tarzı bağışıklğı destekler.
● Milyonlarca yıl biyolojik atalarımız hiçbir ilaç ve aşı kullanmadan hayatlarını devam ettirdiler.
● Özellikle; lahana, brokoli, sarımsak, dutsu meyveler, mantar, kakule gibi baharatlar bağışıklık sistemini destekler.
● Yeterli ve kaliteli uyku, fizik egzersiz, sigara, alkol, uyuşturucu kullanmamak bağışıklık sistemini destekler...
Prof. Dr. Osman Erk
