Bisikletle stresi at! Bisiklet binmenin faydaları nelerdir?

Çocukluğumuzun vazgeçilmezleri arasında yer alan bisiklet, 40'lı yaşlardan sonra da aynı değerde olmalı. Uzmanlar bisikletin sağlık için çok önemli olduğuna dikkat çekti. Çünkü bisiklet sürmek kilo vermek için de fit kalmak için de çok önemli.

Çocukluğumuzun vazgeçilmezleri arasında yer alan bisiklet, 40'lı yaşlardan sonra da aynı değerde olmalı. Uzmanlar bisikletin sağlık için çok önemli olduğuna dikkat çekti. Çünkü bisiklet sürmek kilo vermek için de fit kalmak için de çok önemli. İşte günde 20 dakika bisiklete binmenin faydaları:
Kalp sağlığını iyileştirir...
Kasları güçlendirir...
Eklem ağrılarını azaltır...
Duruşunuzu iyileştirir...
Kanserle savaşır...
Stresi azaltır...
Fit yapar...

DİĞER

Pınar Altuğ ile Yağmur Atacan çifti Toskana pozları ile düşman çatlattı! Film sahnesi gibi karelere beğeni yağdı...

Türkücü Elif Buse Doğan'a takıntılı hayran şoku! Soluğu adliyede aldı

PTT'den emeklilere faizsiz kredi müjdesi geldi!

Çarşı ve Mahalle Bekçisi alımı başladı!

İslam Memiş'ten ortalık puslu uyarısı ve yeni yıl tahmini

Açıklama geldi: TOKİ ucuza 3+1 geniş daire satıyor!

Zaha'ya büyük şok! FIFA kuralları nedeniyle oynayamayacak

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.