Kadınların korkulu rüyası menopoz hem ruhsal hem de fiziksel değişimlere yol açıyor. Sıcak basması, sıkılganlık, sürekli ağlama isteği ve cinsel isteksiz gibi şikayetlere neden oluyor. Bu dönemin sağlıklı atlatılmasında, doğru besinleri tüketmek önem taşıyor. Follikülin maddesi içeren adaçayı ateş basması gece termesi gibi şikayetleri bitiriyor. 40 yaş ve üzeri kadınların düzenli adaçayı tüketmesi menopozu geciktiriyor.
