Migren ağrısı sofrada başlar

Neden olduğu dayanılmaz baş ağrısıyla bilinen migren, hayatı kabusa çeviriyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ayça Gül Sun, bu ağrının görülmesinde beslenme alışkanlıklarının etkisine değiniyor. Her gün kahvaltı yapmayı ve öğün atlamamayı öneren Dr. Ayça Gül Sun "Günde en az 2 litre su için. Migren ağrısını tetikleyici kahve, çikolata, kabuklu yemişler (ceviz ilk sırada), hazır çorbalar, incir ve avokadodan uzak durun" diyor.