Herkes güzel ve fit bir vücudun hayalini kuruyor. Yağ yakımını destekleyen besinler şöyle sıralanıyor:
Tarçın: Yağ yakımını ve zayıflatır.
Hindistan cevizi yağı: Günde 2 yemek kaşığı tüketmek göbek yağlarını eritir.
Yeşil çay: Yağ yakımını destekler. Metabolizmayı hızlandırır. Kilo kaybını kolaylaştırır.
Elma sirkesi: Sindirimi hızlandırır. Zayıflatır.
Fıstık ezmesi: Doğru miktarda tüketildiğinde karın yağlarını yakar.
GÜZEL ÖNERİ
Rosie Huntington- Whiteley, her gün yeşil çay içerek formda kalıyor.
