Mısır B6 ve B12 vitaminleri bakımından da oldukça zengindir. Mısırın içeriğinde bulunan zeaxanthin ve lutein gibi antioksidanlar da göz sağlığını koruduğu kanıtlandı.
Mısır B6 ve B12 vitaminleri bakımından da oldukça zengindir. Mısırın içeriğinde bulunan zeaxanthin ve lutein gibi antioksidanlar da göz sağlığını koruduğu kanıtlandı.
