Kış reçetesi

Coronavirüs enfeksiyonu, kanın akışkanlığını bozuyor ve damar sistemine zarar veriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, bağışıklığın korunması için doğru beslenilmesi gerektiğini söylüyor: Kırmızı et haftada iki günü geçmemeli.

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :21 Ekim 2020
Kış reçetesi

Coronavirüs enfeksiyonu, kanın akışkanlığını bozuyor ve damar sistemine zarar veriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, bağışıklığın korunması için doğru beslenilmesi gerektiğini söylüyor: Kırmızı et haftada iki günü geçmemeli. Beyaz et ve balık tüketimi ise serbest. Kış sebzelerinden karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, pırasa, ıspanak, kerevizi bolca tüketin...