Uzmanlar kalp krizine karşı uyardı! Doğru beslenme sigaradan uzak bir yaşam ve düzenli spor şart

Kalp krizi son yıllarda genç yaşlarda da görülebiliyor. Uzmanlar, doğru beslenme, sigaradan uzak bir yaşam ve düzenli sporla krizin engelleneceğini söylüyor. İşlenmiş ve yağlı etten, kebap gibi besinlerden uzak durun. Mümkünse tavuk ve balık ağırlıklı beslenin. Balığı da haftada üç günden fazla tüketmenin faydası çok.

Kalp krizi son yıllarda genç yaşlarda da görülebiliyor. Uzmanlar, doğru beslenme, sigaradan uzak bir yaşam ve düzenli sporla krizin engelleneceğini söylüyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.