Grip, nezle ve bademcik iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıkları pusuda bekliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, bağışıklığı güçlendirecek bitki çaylarını sıralıyor:
ADAÇAYI: Boğazdaki iltihaplanmayı önler.
KUŞBURNU: Bağışıklığı destekler. Astımı önler.
TARÇIN: Limonla birlikte tüketildiğinde enfeksiyonu önler. Boğaz ağrısını hafifletir.
ZENCEFİL: Mide bulantılarını giderir. Sindirim sistemini rahatlatır.
IHLAMUR: Öksürüğü tedavi eder. Vücut direncini yükseltir.
EKİNEZYA: Grip ve nezleden korur.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
