Uzmanlar, varisleri olan hastaların yakınmalarını azaltacak 4 süper gıda önerisinde bulunuyor. İşte onlar:
YABAN MERSİNİ: Antosiyanin içerir. Böylece toplardamar dışına kan sızıntısını önler.
ZENCEFİL: Kan dolaşımını iyileştirir ve pıhtı oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
BROKOLİ: Magnezyum içeriği ile kan dolaşımını destekler. E Vitamini içerdiği için toplardamarlarda pıhtı oluşumu riskini azaltmaya yardımcı olur. PORTAKAL: Turunçgil ailesindeki tüm meyvelerde diosmin ve hesperidin vardır. Bu iki madde demikro dolaşımını iyileştirir. Varis yakınmalarını da azaltır.
DİĞER