Kara üzümün içeriğinde bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demir, vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Zayıflamak isteyenler için ideal bir meyve olan kara üzümün faydası saymakla bitmiyor. Doktorlar, "İçerdiği maddeler sayesinde güzellik iksiri de olan üzüm yaşlanmayı da geciktirir" dedi.