Yer Elması, A ve C vitaminleri ile
kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Vücut direncini ve cinsel gücü arttırır. İçerdiği besin değerleri ile kansızlığa iyi gelir.
Anne sütünü arttırmaya yardımcı olan yer elması emziren anneler için de faydalıdır.
