Tam tahıllı sakinlik

Beyaz ekmekten uzak durmak gerektiğini söyleyen uzmanlar, tam tahıllı ekmeği öneriyor. Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar da, tam tahallı ekmeğin stresi önlediğini, depresyon yatkınlığını azalttığını açıkladı. Kanar, tam tahıllı ekmeğin yararlarını şöyle sıraladı: "Stresi önler. Maya ve lif içeriği sayesinde sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Mide sağlığınız için koruyucu bir besindir. Kolesterol içermez. Yüksek tansiyon hastalıklarına karşı etkili olur."

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Nur Tuğba Namlı’nın 10 senelik eşi ve 3 evladıyla yaptığı paylaşımlara beğeni yağmuru! "Büyük oğlan aynı babası"

Gassal nereden izleyebilirim? Gassal 2. sezon yayınlandı mı? Gassal nerede çekiliyor?

SGK'dan erken emeklilik; 1250 gün kısalıyor

Emre Belözoğlu motosiklet kazası geçirdi! Sağlık durumu nasıl?

İşte Aslan'ın ilk transferi! Mikautadze derken...

Temizlik bezlerini çamaşırlarla birlikte sakın yıkamayın

MEB duyurdu! 1. sınıf öğrencileri için yeni düzenleme

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.