* Taze fasulye, enginar, yoğurt, ayran ürik asit düzeyini düşürür.
* Bol C vitamini almak idrar ile ürik asit atılımını artırır.
* Fazla kilo problemi ürik asit seviyesini artıran faktörlerdendir.
* Günde 10 -15 bardak su içilmeli.
* Bir süreliğine et, sakatat ve deniz ürünlerinden uzak durulmalı.
* Bu dönemde karnabahar, mantar ve ıspanak tüketilmemeli.