Fasulye ürik asidi düşürür

Şişlik ve ağrıyla birlikte kendini gösteren ürik asit yüksekliği, böbrek yetmezliğine yol açabiliyor. Dr. Fevzi Özgönül, sinsi düşman ürik asit yüksekliğinin fruktoz tüketenlerde daha fazla görüldüğünü belirtiyor. Dr. Özgönül ortaya çıkan bu tehlikeye karşı yapılması gerekenleri şöyle aktarıyor:
* Taze fasulye, enginar, yoğurt, ayran ürik asit düzeyini düşürür.
* Bol C vitamini almak idrar ile ürik asit atılımını artırır.
*
Fazla kilo problemi ürik asit seviyesini artıran faktörlerdendir.
* Günde 10 -15 bardak su içilmeli.
*
Bir süreliğine et, sakatat ve deniz ürünlerinden uzak durulmalı.
* Bu dönemde karnabahar, mantar ve ıspanak tüketilmemeli.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.