- Boza, içerdiği laktik asit ile bağırsak florasını düzenler, sinirleri yatıştırır.
- Bozanın mayalanması sırasında oluşan laktik asit, hazmı kolaylaştırmada çok yardımcıdır.
- Mide bezlerinin faaliyetlerini olumlu etkiler. Mide yanması gibi şikayetlerin oluşmasına engel olur.
- Bozada bulunan nikotinik asit, kolesterolü dengeler.
- Kalp-damar sağlığını korur. 3 İçerdiği aktif mayalar sayesinde anne süt artırır.
- Öksürüğü ise keser.