ABD'li uzmanların yaptığı araştırma yetersiz uyumanın
böbrek yetersizliğine yol açtığını ortaya koydu. 10 yıl süren ve 4000 kişi üzerinde yapılan çalışmada, 5 saat ve daha az uyuyan kişilerle 8 saat uyuyan deneklerin sağlık durumu kıyaslandı. Araştırma sonunda
az uyuyan insanların böbrek işlevselliğini yüzde 65 kaybettiği görüldü. Öte yandan uzmanlar, 5 saatten az uyumanın obezite, kalp ve tansiyon gibi hastalıkları da tetiklediğini bildirdi.
