* Domates suyu: Boğaz ağrınızın geçici olarak iyileşmesi için sıcak suyun içine ekleyeceğiniz yarım bardak domates suyu ve 10 damla acı biber sosu karışımıyla gargara yapın.
* Limon: Özellikle bal ile karıştırarak tüketildiğinde boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir.
* Sirke: Elma sirkesinin anti bakteriyel özelliği vardır. Bir bardak suya bir kaşık elma sirkesi ekleyip içerseniz mikroplar ölür.
* Tarçın: Bir bardak ılık suya tarçın ve karabiber tozu ekleyerek için. Boğazlarda gözle görülür rahatlama sağlayacaktır.
* Sarımsak: Düzenli sarımsak tüketimi başta boğaz ağrısı olmak üzere bir çok hastalığa yakalanma riskini azaltır.
* Yeşil çay: Enfeksiyonlarla savaştığı bilinen yeşil çay boğaz ağrısında da etkilidir.
* Frambuaz çayı: Bir bardak kaynamış suya 2 çay kaşığı kurutulmuş çay yaprağı ekleyin. 10 dakika kadar demlendirip, ılıkken gargara yapın.
* Karanfil: Suyun içine 1-3 çay kaşığı toz karanfil ya da karanfil tohumu ilave edip karıştırın, bununla gargara yapın.
