Bazı yiyecekler içeriğinde bulundurdukları maddelerle yağlara savaş açıyor. Yağları yakan mucizeler ise şöyle sıralanıyor: YAĞSIZ YOĞURT: Yoğurt, vücudun hızlı bir şekilde yağ yakmasına yardımcı oluyor. ÇORBA: Haftada beş kez çorba içmek yağ oranını düşürüyor. SOMON: İçindeki omega-3 kilo vermenize yardımcı oluyor.
Yeşil çay: Yeşil iştahı kesiyor. Yağ yakımına yardımcı oluyor.
