Belağrısı, dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen ağrı tipi olarak kişinin iş ve sosyal yaşamını altüst ettiği kadar önemli sağlık sorunlarına işaret etmesi bakımından da önemsenmelidir. Bel sağlığı kalitelibir yaşamın göstergesidir. Uzmanlar, mekanik nedenlere bağlı bel ağrılarından korunmak için, ayaktauzun süre durmaktan kaçınılması,çay ve kahve tüketimininazaltılmasıönerisinde bulunuyor.
