Medikal Medyum'a göre; 28 günlük arındırıcı bir beslenme programıyla egzamadan zonaya, karaciğer hastalıklarından kalp rahatsızlıklarına, kronik yorgunluktan migrene kadar birçok sorundan kurtulmak mümkün… Bu arınma programını uygularken ise her 7 gün sonunda 1 gün bakliyat, balık ve yeşil yapraklı sebze ağırlıklı daha fazla kalorili beslenme planı uygulayın.
28 GÜNLÜK VÜCUT TEMİZLEYİCİ PROGRAM
Uyandıktan sonra:
1 adet limonlu 1 bardak ılık su
Kahvaltıdan önce:
Bir yaprak kereviz suyu… İçerisine bal, limon ve elma suyu ilave ederek tadını daha güzel hale getirebilirsiniz.
Kahvaltı: 2 muz, taze sıkılmış portakal suyu ve 1 avuç ceviz
Kahvaltı sonrası:
Elma, armut, portakal, kivi ve nar gibi meyvelerden 1 adet
Öğle yemeği: Haşlanmış ıspanak, bir kase organik yoğurt, 1 elma
Öğleden sonra: 1 meyve
Akşam yemeği:
Bir tabak kepekli haşlanmış makarna ile salatalık, marul, domates, maydanoz, avokado ve kırmızı soğanla hazırlanmış büyük bir salata.
Yatmadan önce:
1 elma ya da 1 bardak elma suyu
MUSLUK SUYU KULLANMAYIN
Düzenli olarak kemik suyu çorbası içmeyi tavsiye eden
Medikal Medyum,
"Çorbayı iyi suyla hazırlayın çünkü musluk suyundaki florür ve klor, kemik suyundan almaya çalıştığınız mineralleri yok eder ve kemik suyunu değersiz yapar" uyarısı yapıyor.
