Toplumun büyük bir kısmında
görülen ve dayanılmaz
acılara neden
olan hemoroit yani
basur, yaşam kalitesini
düşürüyor. Avrasya
Hastanesi Genel
Cerrahi Uzmanı Op.
Dr. Özgür Odabaş,
uzun süren kabızlık,
ishal, obezite, lohusalık
ve kalın bağırsak
kanserinin hemoroite
neden olduğunu
vurguluyor. Bu hastalığın
yanlış beslenme
sonucu ortaya
çıktığını ve erkeklerde
kadınlara oranla
daha sık görüldüğünü
belirtiyor.
Tedavisinde kabızlığı
giderecek önlemler
alınıyor. Hemoroitten
korunmak için
ise bol lifli bir beslenme
düzenine sahip
olmak gerekiyor. Çok
baharatlı yiyeceklerden
uzak durulması
öneriliyor.
Neler yemeli?
YABAN MERSİNİ: Lifli içeriği ile bağırsakların çalışmasını düzenler.
İNCİR: Kabızlığı engeller.
Sindirimi kolaylaştırır.
ISPANAK: Düzenli tüketilmesi basurdan korur.
Bağırsakları temizler.
BAMYA: Bağırsak sağlığını korur. Lifli içeriği ile sindirimi destekler.
PANCAR: Kabızlık ve basuru engeller. Bağırsakları çalıştırır.
PAPAYA: Sindirime yardımcıdır. Kabızlığı engeller.
KURU ERİK: Lif kaynağıdır.
Bağırsak hareketlerini düzenler.