Bol miktarda E vitamini içeren badem, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği sayesinde kanser hücrelerinin oluşumunu engelliyor. Kolesterolü dengeleyerek kalp-damarhastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Badem ayrıcaböbrek taşınıdüşürmeyeyardımcıoluyor.
