Bademi unutma

takvim.com.tr GAZETE

Giriş Tarihi: 28 Aralık 2018

Unutkanlıkla kendini gösteren Alzheimer, yaşlılık hastalığı olarak biliniyor. 60 yaş üstünü tehdit ediyor. Uzmanlar, hafızayı güçlendiren 5 mucize besini şöyle açıklıyor:

BADEM: Beyin gücünü arttırıyor.
AVOKADO: E vitaminiyle Alzheimer riskini düşürüyor.
FINDIK: Hücre yeniliyor ve Alzheimer'ı engelliyor.
TURUNÇGİLLER: C vitamini deposu olan limon, portakal, çilek, mango gibi turunçgiller, beyin sağlığını koruyor.
YEŞİL ÇAY: İçindeki flavonoidler sayesinde hafızayı geliştiriyor.