Kalp krizi, kış aylarında yaza göre 3-4 kat artıyor. Hastaların dilaltı hapla gezmeleri öneriliyor.
takvim.com.tr
GAZETE
ABONE OL
Kalp hastalarının soğuk havalarda daha dikkatli olması gerekiyor. Kardiyolog Prof. Dr. İsmet Dindar, kalbimizi korumanın yollarını şöyle anlatıyor: Kalp krizlerinin kış aylarında daha sık olmasının belki de en önemli sebebi; soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme,spazm ve tansiyonuyükseltici etkidir.
Kalp hastaları ve tansiyon hastaları ilaçlarını düzenli almalıdırlar.
Kış aylarında soğuk hava nedeniyle kalorili besinlerin alımı artar. Egzersiz oranıdüşer. Kalp hastalarınınkış aylarında tam tahıllıbesinler ile sebze vemeyve yemeleri, ağırkalorili besinlerdenkaçınmaları gerekir.
Egzersiz yapmak için soğuk hava yerine ev, spor salonu, kapalı ortamlar veya sessiz bir alışveriş merkezi tercih edilebilir.
Kalphastası olanların mutlaka dilaltı tabletlerini alarak dışarı çıkmaları gerekir.
Kalp hastaları, özellikle bacak damar problemi olanlar; kışın gece de çorap giymeli, bacak damar tıkanıkları olanlar kış aylarında soğuk havaya çıkarken yün çorap giymelidirler.