Bu içecek organlarınızı baştan aşağı temizleyecek. İşte düzenli olarak uyguladığınızda vücudunuzu tertemiz yapacak mucize yöntem...
Bu içecek organlarınızı baştan aşağı temizleyecek. İşte düzenli olarak uyguladığınızda vücudunuzu tertemiz yapacak mucize yöntem...
Başlıca malzemeler:
🔷3 diş sarımsak
🔷4 gr taze zerdeçal veya yarım tatlı kaşığı toz zerdeçal
🔷4 adet yeşil elma
🔷1 dilim limon
🔷2 dal nane
🔷1 litre su
🔷1 tatlı kaşığı doğal bal
Yapılışı;
📌Sarımsak, A, B ve C vitaminleri bakımından zengin olup, karaciğeri koruyarak vücudu patojenlere karşı savunmaya yardımcı oluyor. Bağırsak enfeksiyonları üzerinde olumlu etkileri bulunuyor ve sindirim sistemi problemlerini hafifletiyor. Zerdeçal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sindirimi ve kalp sağlığını iyileştiriyor. Ayrıca, kansere karşı koruyucu etkileri olduğu ve kolon, meme, cilt ve prostat kanseri riskini azalttığı biliniyor.
📌Yeşil elma, irritabl bağırsak sorunu, kabızlık ve ishal gibi problemlere iyi geliyor. Aynı zamanda vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı oluyor. Limon, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kabızlığı gideriyor. Nane ise sindirimi destekleyerek mideyi rahatlatıyor.
📌Bu içeceği hazırlamak için, sarımsak, zerdeçal, yeşil elma, limon ve nane karışımını suyla kaynatın ve ardından doğal bal ekleyin. Günde 3 bardak tüketmeniz öneriliyor.
Hamile ve emziren bayanlar, alerjik reaksiyonları olanlar veya ilaç kullananlar önce doktorlarına danışmalıdır. Bu içecek, sağlığınızı desteklemek ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini almanıza yardımcı olabilir. Unutmayın, her zaman dengeli bir diyet ve sağlıklı yaşam tarzı önemlidir.
