İbn-i Sina'nın bu önerisi 29 gün rahat ettiriyor: 850 yıl önceden 16 saat tok tutan Ramazan reçetesi!

850 yıl öncesine dayanan ve büyük hekim İbn-i Sina tarafından kaleme alınan oruç reçetesi, Ramazan ayını sağlıkla ve rahatlıkla geçirmek isteyenler için zamanı aşan bir kılavuz niteliği taşıyor. İbn-i Sina'nın oruç tutacaklara yönelik önerileri, günümüzde yapılan modern araştırmalarla da paralellik gösteriyor ve sağlıklı bir oruç tutma deneyimi için önemli ipuçları sunuyor. İbn-i Sina, oruç tutarken dikkat edilmesi gereken temel unsurları ve bu dönemde vücudun nasıl destekleneceğini detaylandırdı.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutacakların nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda yapılan araştırmalar, İbn-i Sina'nın öğretileri üzerinde odaklanıyor. İşte, İbn-i Sina'nın 29 gün boyunca açlık ve susuzluk hissetmemenizi sağlayacak önerileri...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Tokatçı'nın Emine'si Nazan Saatçi yıllara meydan okuyan güzelliğiyle 66 yaşında taş bebek gibi! İşte son hali...

Yasemin Şefkatli ikizleri hakkında konuştu! "İsminin hakkını veriyor"

ÖZEL | Okan Buruk'tan o transfere veto!

Bu Cuma BİM'de Neler Var? İşte 22 Kasım Aktüel Ürünleri! 09.00'da Raflarda

Et yiyen bakteriler yüzünden uzuvlarını kaybetti! Dünyası başına yıkılmıştı ama hayalindeki adamla tanıştı! "O benim mükemmel olduğumu düşünüyor"

24 Kasım Öğretmenler Günü Şiirleri 🎀 İlkokul, Ortaokul, Lise 1-2 Kıtalık Öğretmenler Günü Şiirleri

Siyah Kalp'in Cihan'ı Burak Tozkoparan aslında bakın nereli! Herkes göçmen sanıyordu! Partneri Hafsanur Sancaktutan ile hemşeri çıktı

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.