takvim.com.tr
Amerika'da gerçekleştirilen gençlik araştırmaları, zeki bireylerin genellikle gece saatlerinde daha aktif olduklarını göstermiştir. Bu durum, zeka düzeyi ile uyku alışkanlıkları arasında potansiyel bir bağlantı olduğuna işaret etmektedir. Bilim insanları, uyku kalitesinin ve düzeninin bilişsel performans üzerindeki etkilerini incelemeye devam ediyor.
IQ SEVİYELERİNE GÖRE UYKU SAATLERİ
Londra Ekonomi ve Politika Üniversitesi'nden Psikolog Satoshi Kanazawa'nın araştırmaları, uyku saatlerinin zeka seviyeleriyle doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koyuyor.
Araştırma sonuçları, IQ seviyelerine göre değişen uyku saatlerini ayrıntılı bir şekilde sınıflandırıyor.
Düşük IQ Seviyesi (75 ve Altı): Bu gruptaki bireyler genellikle daha erken saatlerde yatmaktadır. Hafta içi ortalama uyku saatleri 23:41 ile 7:20 arasında, hafta sonları ise 00:35 ile 10:09 arasında değişmektedir.
Orta IQ Seviyesi (90-110 Arası): Ortalama zeka seviyesine sahip bireyler için uyku saatleri daha dengelidir. Hafta içi 00:10 ile 7:32, hafta sonu ise 01:13 ile 10:14 arasında uyumaktadırlar.
Yüksek IQ Seviyesi (125 ve Üzeri): Yüksek zeka seviyesine sahip bireyler, genellikle gece geç saatlere kadar aktif kalmakta ve daha geç uyumaktadır. Bu grup için hafta içi uyku saatleri 00:29 ile 7:52, hafta sonu ise 01:44 ile 11:07 arasında değişebilmektedir.
