Kereviz, sofralarımızın vazgeçilmez şifa deposu olarak tercih edilen bir sebzedir. Yaprak ve sapları bol vitaminleri ve çeşitli mineralleri ile çok faydalır. İç salgı bezlerini ve vücutta bir çok görevi olan böbrek üstü bezlerini çalıştırır. Kan temizleyicidir. Karaciğerin salgılarını düzenleyerek iyileşmesine yardımcı olur. A, B ve C vitamini, kalsiyum, demir, potasyum ve kireç içerir. Kansere karşı önleyici etki sağlar. Yüksek tansiyonda ve şekerde tedavi edicidir. Grip, öksürük, bronşit gibi sorunlarda koruyucu görevi üstlenir. Yorgunluğu giderir. Uyarıcıdır, iktidarsızlığa iyi gelir. İdrar yollarını temizler ve idrar söktürücü olarak kullanılır. Vücut ödemini alır ve zayıflamaya yardımcı olur. Sinir sistemini rahatlatır. Sürmenaj olan kişilerde unutkanlığı azalttığı bilinir. Romatizmal hastalıklarda etkilidir. Sivilce ve akne gibi cilt sorunlarının kısa zamanda onarımını sağlar. Gözenekleri sıkılaştırır ve iltihabi etkilerden arındırarak cildi canlandıran tonik etkisi yaratır.
CİLDİ CANLANDIRIR
1 bardak su 1 tutam taze kereviz yaprağı Kaynamakta olan suya kereviz atılır. Bir taşım kaynatılır ve 5 dakika demlemeye bırakılır. Süzülür. Yemeklerden bir saat önce veya sonra günde 2 su bardağı bal ilave edilerek içilir. Aynı kereviz suyu cilt için kullanıldığında 3-5 damla limon yağı ile karıştırılıp akşamları temiz cilde sürülür. 4 hafta düzenli kullanıldığında ciltte canlanma ve yenilenme oluşur.
* * *
AĞRILARA DÜŞMAN
OKALİPTUS
Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen okaliptus, sağlık ve estetikte kullanılan şifalı bir bitkilerden biridir. Daha çok üst solunum yolları enfeksiyonlarında nezle, öksürük, yüksek ateş, boğaz ağrısı, balgam söktürücü gibi sorunlarda iyileştiricidir. Antiseptik etkisi nedeniyle yara, ülser, yanık tedavilerinde uygulanır. Haşere sokmalarında kullanılır. Diş eti iltihaplarında mikrop kırıcı ve ağız kokularını gidericidir. Kabızlık yapıcıdır. Vücudun güçlenmesini sağlar. Migren, romatizmal ağrılar ve kas kasılmalarında ayrıca idrar yolları enfeksiyonlarında iyileştirici etki gösterir. Şeker düşürücü olduğu bilinmektedir. Saç dökülmesi, kepeklenme ve yağlanma gibi saçlı deri sorunlarında kısa zamanda iyileştirici sonuçlar alınmasını sağlar. Okaliptus aşırı dozda alınmamalıdır. Zehirlenmelere yol açabilir.
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI
Kaynamakta olan suya okaliptus yaprakları atılır. Bir taşım kaynatılır 5 dakika bekletilip süzülür. Günde 2 su bardağı içilir. 2 hafta içilmelidir. Ayrıca nefes darlığında 2-3 damla ilave edilerek gögüs üzerine sürülür. Aynı okaliptus suyu saça uygulanmak istendiğinde 1 tatlı kaşığı papatya yağı ile karıştırılarak sürülür. Streç veya sıcak havlu ile sarılır. Yarım saat bekletilir. Organik hidrosollü Organicum şampuan ile durulanır ve Organicum Aktive n saç kremi ile bakım tamamlanır.
HERBALİST IŞIK KIRGIZ
