Besin değeri yüksek olan muz, içeriğindeki
bromelain adlı enzim sayesinde cinsel gücü artırıyor. iyi bir B vitamini kaynağı olan muz, vücudun enerjisini yüksek tutuyor. Özellikle
erkeklere faydalı olduğu belirtilen muzun diğer yararları şöyle:
Mideyi güçlendirir ve koruyucu etkilerinden dolayı, ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir. Kabızlığı giderir.
Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında da yararlıdır. Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Adet sancılarını azaltır. 
