Üst solunum yollarının bir enfeksiyonu olan
nezle şu sıralar herkeste görülür oldu. Etken virüslerin haricinde diğer birçok virüsün bu hastalığa yol açtığını söyleyen uzmanlar, nezlenin belirtilerini şöyle sıraladı: "Klasik bir olayda, hapşırma, önceleri sulu olup sonra koyulaşan burun akıntısı ve bazen de hafif bir öksürüktür. Ağır vakalarda ise,
hafif ateş, titreme, üşüme, baş ağrısı da görülür. Dikkat edilmesi gereken bir hastalıktır, başka hastalıklara zemin hazırlayabilir. Nezleli kişi, en az 2 gün odasından dışarı çıkmamalıdır." Uzmanlar, nezleyle mücadelede bitkisel tarifler de verdi...
Yarım litre sütün içine ince kıyılmış bir adet iri
soğan ve 4-5 diş yine ince kıyılmış
sarımsak katın. Kaynattıktan sonra ılık halde süzün. İki çorba kaşığı
süzme bal ilave edin. Aralıklarla bir tatlı kaşığı yiyin.
İki avuç dolusu ince kıyılmış taze
nane, su kaynayan bir tencerenin üzerine konulmuş bir süzgecin içine bırakın. Buharda pişmeye başlayan bitkiler yumuşayınca, başa bir havlu alın. Süzgecin üzerine doğru eğilip buharı teneffüs edin.
İki avuç dolusu ince kıyılmış taze
fesleğen su kaynayan bir tencerenin üzerine konulmuş bir süzgecin içine bırakın. Buharda pişmeye başlayan bitkiler yumuşayınca, başa bir havlu alın. Buharı teneffüs edin.
Birer avuç dolusu
nane,
kekik ve
papatyayı su kaynayan bir tencerenin üzerine konulmuş süzgecin içine bırakın. Buharda pişmeye başlayan bitkiler yumuşayınca, başa bir havlu alın. Bitkiden gelen buharı teneffüs edin.
Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı
nane katın. Denlendikten sonra süzün. Günde üç öğün için.
Kaynar suyun içine birer çay kaşığı ince rendelenmiş
limon kabuğu ve
kuru nane katın. Demlendikten sonra süzün. Günde üç için.
Havanda dövülerek lapa haline getirilmiş olan iki diş sarımsağı burun içine koyun. Minik bir pamukla da tampon yapın.
Bir litre suyun içine bir avuç
kiraç çiçeği katın. Kaynattıktan sonra süzün. Üç öğün birer çorba kaşığı için.
Bir çay fincanı kaynar suyun içine birer çay kaşığı toz
karabiber ve çayı katın. Demlendikten sonra süzün. Günde üç öğün birer çay fincanı için.
Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı
ıhlamur katın. Demledikten sonra süzün. Günde üç öğün birer çay fincanı için.
Mikserden geçirilerek sıkılmış
pancar suyunu sabahları aç karnına bir bardak için.
Mikserden geçirilerek sıkılan bir su bardağı
turp suyunu bal ile karıştırın. Yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı yiyin.
Kaynar suyun içine bir çay kaşığı ada çayı katın. Demledikten sonra süzün. Günde üç öğün içilir.
Bir miktar
kekiği bir şişenin boğazına kadar doldurun. Üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı ekleyip, ağzını sıkıca kapatın. Şişeyi iki hafta sıcak bir yerde bekletin. Günde üç öğün bir tatlı kaşığı
süzme bal ile beş damla
kekik yağı karıştırıp yiyin.
