Şimdi balık mevsimi...
Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, balığın
10 yararını açıkladı: "Kalbe faydalıdır.
Damarları temizler. Kireçlenmeyi önler.
Gözleri kuvvetlendirir. Akciğerleri korur.
Depresyonla mücadelede etkilidir. Cilt
hastalıklarını giderir. Bağırsak hastalıklarını
yavaşlatır.
Beyin gücünü artırır. Bol deniz
ürünü tüketimi, ilerleyen yıllarda demans ve
hafıza sorunu olasılığını düşürür."
