C vitamini bombası dut, yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında yer alıyor. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bu meyve, yaşlanmayı geciktiriyor. Kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar sağlığını koruyor. Kalp krizi riskini azaltıyor. Kan şekerini dengeliyor. Kolon, prostat ve cilt kanserinden koruyor.
