Tansiyon hastaları dikkat! Bu diyet tam size göre: Etkisi ilaçtan güçlü! İşte kimsenin bahsetmediği DASH diyeti

Tansiyon hastaları dikkat! DASH diyeti tansiyona neredeyse ilaçlar kadar iyi geliyor. 20 yıldan önce yapılan araştırmalarda DASH diyetinin tansiyonu düşürdüğünü kanıtlamıştı. Kimsenin bahsetmediği diyetin faydaları her geçen gün tek tek ortaya çıkıyor. Peki, nedir bu DASH diyeti, nasıl yapılır? İşte kimsenin bilmediği DASH diyeti ve DASH diyet listesi

Yirmi yıldan daha uzun bir süre önce araştırmacılar sebze, meyve ve tahıl açısından zengin olan "Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları (DASH)" diyetinin yüksek tansiyonu önemli ölçüde düşürebileceğini ortaya çıkardı.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Gözlerinize inanamayacaksınız! Çılgın Bediş’in Banu’su bambaşka biri oldu!

Tarkan filmlerinin Gosha'sını herkes öldü sanıyordu! Eva Bender yıllar sonra ortaya çıktı!

En çok aldatan 3 burç açıklandı! Evlenmeden önce iki kez düşünün

Eksik Kartal Kayseri karşısında! Gio'dan farklı 11

Okan Buruk'tan şok Jelert kararı!

ÖZEL | Batshuayi'nin derdi belli oldu! İşte tavırlarının sebebi

Dolapta Çürüme Yok! Sebze ve Meyveleri Uzun Süre Taze Tutmanın Formülü Bulundu

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.