SON DAKİKA
Sınır tanımaz! Galatasaray - Sivasspor: 4-1 | MAÇ SONUCU
PODCAST
CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
7 bin adım yeter
ABD'nin Massachusetts Üniversitesi öncülüğünde yapılan 11 yıllık bir araştırmaya göre günde ortalama 7000 adım yürüyenlerin, daha az yürüyenlere göre ölme riski %50 ila %70 daha düşük çıktığı belirlendi. Bulgulara göre adım yoğunluğu veya dakikadaki adım sayısının ölme riskini etkilemediği vurgulandı. Araştırmayı yapan uzmanlar, "Kan basıncı iyileşir. Kilo verirsiniz. Kalp hastalığı riski azalır. Spor merkezlerine gitmeye ya da pahalı aletler almaya gerek yok" diyor.
#diyabet
20.10.2021
Çarşamba
Stres çabuk unutturur
Halk arasında bunama olarak bilinen Alzheimer, ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkıyor. Tüm anıları siliyor. Korunmanın yolu, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemekten geçiyor. Uzmanlar, tansiyon ve diyabetin bu hastalığa yakalanma riskini artırdığını söylüyor.
#demans
26.09.2021
Pazar
Malulen emeklilik için 1800 gün şart
Tedavisi zor hastalıklar, iş kazası, meslek hastalığı nedeniyle çalışma gücünün yüzde 60'ını kaybedenler malulen emekli olup aylık almaya hak kazanıyor. Eğer 10 yıl sigortanız ve 1800 gün priminiz varsa... İşte malulen emeklilik nasıl olunur? sorusunun cevabı...
#demans
24.08.2021
Salı
Kilolara kakao
ABD'de yapılan bir araştırmada, karaciğer hastalığı olan obez farelere 8 haftalık bir süre boyunca kakao tozu içeren bir diyet takviyesi verildi. Fareler yüksek yağlı bir diyet uyguluyor olsalar bile, takviyenin DNA hasarını ve karaciğerlerindeki yağ miktarını azalttığı ortaya çıktı. Kakaonun diyetteki yağ ve karbonhidratın sindirimini bir şekilde durduracağı ve böylece kilo alımını engelleyebileceği belirlendi.
#demans
19.04.2021
Pazartesi
Tuz buz olmayın
İdeal miktarda tuz tüketimi, sağlığımıza önemli katkılar yapıyor. Ancak fazlası hayatı felç ediyor. Prof. Dr. Sevgi Şahin, aşırı tuz tüketımının yol açtığı 6 hastalığı anlatıyor.
#osteoporoz
17.03.2021
Çarşamba
Sağlıklı beyin onda
Sağlıklı bir beynin nasıl anlaşılacağı, uykunun nasıl ayarlanacağı ve nasıl beslenilmesiyle ilgili Medical Park Fatih Hastanesi’nden Op. Dr. İlhan Aydın, beyin sağlığını test etmenin yollarını anlattı.
#gör
15.02.2021
Pazartesi
Düzenli uyku beyni korur
İnsan ömrü uzadıkça, Alzheimer ve Demans gibi nörolojik hastalıkların görülme sıklığı artıyor. ABD’li uzmanların araştırması ise uykunun beyin sağlığına etkisini gösteriyor. Uyku yetersizliği, yaşam sevincini yok ediyor. İyi bir gece uykusu ise beyinde Parkinson ve Demans hastalığına yol açan toksinlerin oluşmasını önlüyor.
#Alzheimer
25.01.2021
Pazartesi
Unutma beni ciğerim
Bunama, yani demans çağımızın korkutucu hastalıkları arasında yer alıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı sağlıksız beslenmenin bunama riskini artırdığını söylüyor. Paketlenmiş gıda ve şekerden uzak durulmasını öneriyor. "Beslenme ve unutkanlık arasında yakın bir ilişki var. Paketlenmiş gıda ve şekerden uzak durmak gerekir. Balık, ciğer, karabiber ve zerdeçal ise yarar sağlar" diyor.
#demans
02.02.2020
Pazar
Alzheimer 65 yaşında
Çağın vebası Alzheimer, 65 yaşından sonra sık görülüyor. ABD'de geliştirilen yeni iğne ise bu hastalığın tedavisine umut oluyor... Alzheimer için ABD’de geliştrilen iğnenin önümüzdeki yıllarda üretime geçmesi planlanıyor.
#Barış Topçular
28.12.2019
Cumartesi
Demansa zeytinyağı
ABD'li bilim adamları zeytinyağının bir faydasını daha ortaya çıkardı: Demansa karşı koruyor. Alzheimer’ı önlüyor.
#demans
29.11.2019
Cuma
Demansa tuz ekme
Demans gıda bağlantısı ortaya konuldu. New York'taki araştırmaya göre, günde en fazla 6 gram tuz tüketmek gerekiyor. Bunun 3 katı tüketim demans ihtimalini artırıyor. Japonya'da 60 yaş üzeri 1600 kişiyle yapılan araştırma da trans yağın demans olasılığını artırdığını gösterdi.
#tuz
25.10.2019
Cuma
Her derde deva
D vitamini, kanserden obeziteye kadar pek çok hastalığa savaş açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, vücudun bu vitamini depolaması için bol bol güneşlenmeyi, maydanoz, ısırgan otu ve yumurta yemeyi öneriyor.
#D vitamini
09.07.2019
Salı
Bol bol muz ye demansa dur de!
Bunama anlamına gelen demans, kendisini unutkanlıkla gösterir. Demansa karşı B vitamini deposu olan muz ve Omega 3 bakımından zengin balık yiyin....
#sağlık
10.09.2017
Pazar
Baş dönmesi demansın belirtisi
#demans
12.03.2017
Pazar
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
