PODCAST CANLI YAYIN
3 ayda 11 kilo eriten Petek Dinçöz diyeti!
3 ayda 11 kilo eriten Petek Dinçöz diyeti! Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz, son dönemde uyguladığı diyetle tam 11 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. Ancak bu kilo verme sürecinde sadece aç kalarak değil, yiyerek zayıflamanın mümkün olduğunu vurgulayan Dinçöz, kilo verme isteği olanlara örnek oluyor. Peki, Petek Dinçöz'ün kilo verme sırrı ne? İşte merak edilenler...
#diyet 07.05.2024 Salı
10 kiloyu jet hızında verdi!
10 kiloyu jet hızında verdi! Eskiden birçok televizyon kanalında sık sık karşımıza çıkan evlilik programlarının renkli isimlerinden biri olan Solmaz Çiros, son dönemde yaşadığı değişim ve ilginç paylaşımlarıyla gündemden düşmüyor. Özellikle Seda Sayan ile Uğur Arslan'ın sunduğu "Evleneceksen Gel" programında yaptığı kalça dansı ve Kaan Güvenilir ile yaşadığı aşkla adından sıkça söz ettiren Çiros, verdiği kilolarla yeniden gündeme geldi. İşte detaylar...
#diyet 02.05.2024 Perşembe
1.5 ayda 6 kilo verdiren Pınar Altuğ diyeti!
1.5 ayda 6 kilo verdiren Pınar Altuğ diyeti! Ünlü oyuncu Pınar Altuğ'un fit ve sağlıklı görünümü, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz yapma tutkusuyla ilişkilendiriliyor. Altuğ'un zayıflama ve formda kalma yolculuğu, sağlıklı yaşam tarzını benimsemek isteyenler için ilham kaynağı olmaya devam ediyor.
#Aralıklı oruç 24.04.2024 Çarşamba
24 ayda 35 kilo verdi; 48’lik Zuhal Topal’ın jet gibi kilo eriten diyeti! Her akşam 1 tatlı kaşığı...
24 ayda 35 kilo verdi; 48'lik Zuhal Topal'ın jet gibi kilo eriten diyeti! "Her akşam 1 tatlı kaşığı..." Ünlü sunucu Zuhal Topal, tam 35 kilo vererek adeta bambaşka birine dönüştü. Zayıflama sürecinde kızı Lina'nın doğumuyla birlikte kilolarının bir kısmını doğal yollarla veren Topal, geri kalan kısmını ise doktor kontrolünde diyet yaparak kaybetti.
#diyet 16.04.2024 Salı
51’lik Açelya Akkoyun’un jet gibi kilo verdiren diyeti!
51'lik Açelya Akkoyun'un jet gibi kilo verdiren diyeti! Uzun yıllardır ekranda kendine hayran bırakan ünlü oyuncu ve sunucu Açelya Akkoyun, geçirdiği göz alıcı değişimle gündemde. 51 yaşındaki Akkoyun, bir ay gibi kısa bir sürede tam 17 kilo vererek adeta dikkatleri üzerine çekti. Peki, Açelya Akkoyun nasıl kilo verdi? İşte merak edilen detaylar haberimizde...
#diyet 10.04.2024 Çarşamba
51’lik Hande Yenerin göbek eriten sırrı!
51'lik Hande Yenerin göbek eriten sırrı! Türkiye'nin ünlü pop yıldızı Hande Yener, sadece çıkardığı şarkılar ve sahne tarzıyla değil, aynı zamanda formunu korumasıyla da dikkat çekiyor. Son günlerde gündemi sarsan haber ise 51 yaşındaki sanatçının hızlı kilo verme yöntemi oldu. Hande Yener'in önceki röportajlarından yola çıkarak 7 günde 4 kilo verme sırrını sizler için derledik. İşte Hande Yener'in zayıflama sırrı...
#çavdar ekmeği 08.04.2024 Pazartesi
1 yılda 40 kilo verdi!
1 yılda 40 kilo verdi! Uzun yıllar boyunca kilo sorunuyla mücadele eden ve bu konuda sık sık gündeme gelen ünlü sanatçı Güllü, sonunda istediği görünüme kavuşmanın mutluluğunu yaşıyor. Mide küçültme ameliyatı sonrasında 30 kilo veren Güllü, geriye kalan 40 kiloyu ise dikkat çeken bir yöntemle başarıyla verdi. İşte detaylar...
#kilo verme 02.04.2024 Salı
2 yılda 35 kilo verdi!
2 yılda 35 kilo verdi! Ünlü sunucu Zuhal Topal, son iki yılda gösterdiği etkileyici çaba ve azimle 35 kilo vererek büyük bir başarı elde etti. Bu süreçte, beslenme düzenini büyük ölçüde değiştirerek sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını benimsedi. Zuhal Topal'ın kilo verme sürecindeki en önemli adımlarından biri, fast food, işlenmiş gıdalar ve aşırı şeker tüketimini azaltması oldu. Bunun yerine, bol miktarda sebze, meyve ve protein içeren besinleri tercih etti. İşte zayıflama sırrına dair önemli ipuçları haberimizde...
#zayıflama sırrı 27.03.2024 Çarşamba
2 ayda 55 kilo veren Erhan Ufak diyeti!
2 ayda 55 kilo veren Erhan Ufak diyeti! Erhan Ufak, Türk televizyon ve sinema dünyasında unutulmaz bir iz bırakan "Kurtlar Vadisi" dizisinde, Necati Şaşmaz, Gürkan Uygun ve Kenan Çoban gibi önemli isimlerle birlikte rol almıştı. Güllü Erhan karakteriyle gösterdiği başarılı performans, izleyiciler tarafından büyük bir beğeni toplamıştı.
#diyet 19.11.2023 Pazar
25 günde 6 kilo verdiren Nesrin Cavadzade diyeti!
25 günde 6 kilo verdiren Nesrin Cavadzade diyeti! Türkiye'nin sevilen oyuncularından Nesrin Cavadzade, yıllardır sürdürdüğü sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarıyla dikkat çekiyor. Uzun yıllardır fit ve enerjik bir görünüme sahip olan Cavadzade'nin, hayranları tarafından merakla sorulan "Nesrin Cavadzade nasıl kilo verdi?" sorusunun cevabı, sağlıklı yaşam tarzı ve bilinçli beslenme tercihlerinde yatıyor.
#diyet 15.11.2023 Çarşamba
Yağmur Sarıoğlu’na çatır çatır kilo verdiren diyet!
Yağmur Sarıoğlu'na çatır çatır kilo verdiren diyet! 2010 yılında Sabri Sarıoğlu ile evlenen Yağmur Sarıoğlu, hamilelik sürecinde 88 kiloya kadar çıkmıştı. Bu kilo artışı pek çok kişinin dikkatini çekti ve Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı merak konusu haline geldi. Ancak Yağmur Sarıoğlu, inanılmaz bir azimle ve sağlıklı bir diyetle bu fazla kilolarından kurtulmayı başardı. Ünlü isim hamilelik sonrası 88 kilodan 50 kiloya düşmeyi başardı.
#Diyet 03.11.2023 Cuma
60 günde 7 kilo verdiren İclal Aydın diyeti!
60 günde 7 kilo verdiren İclal Aydın diyeti! Ünlü oyuncu İclal Aydın, son zamanlarda verdiği kilolar ve pozlarıyla gündemde sıkça kendisine yer buluyor. İclal Aydın'ın 2 ay içerisinde 7 kilo vermesinin sırrı, dikkat çekici bir yöntemle gerçekleşti. Oyuncu, "O Hayat Benim," "Ege'nin Hamsisi," "Üç Kız Kardeş" gibi önemli yapımlarda yer almış ve bu kez kimsenin bilmediği bir teknikle kilo vermiş. İşte merak edilenler...
#diyet 29.10.2023 Pazar
4 ila 6 günde net 2 kilo verdiren Mine Tugay diyeti!
4 ila 6 günde net 2 kilo verdiren Mine Tugay diyeti! Türk televizyon ve sinemasının sevilen oyuncularından biri olan Mine Tugay, sadece oyunculuğuyla değil, aynı zamanda fit ve sağlıklı görünümüyle de dikkat çekiyor. 55 kilo ile formunu koruyan Mine Tugay, sağlığını ve fiziksel görünümünü önemseyen bir yaşam tarzı benimsiyor. Son dönemde oynadığı diziler ve filmlerle sık sık gündemde olan oyuncu, sağlıklı beslenme ve diyet konularında sırrını paylaştı. Peki, Mine Tugay nasıl zayıfladı? İşte tüm merak edilenler...
#diyet 28.10.2023 Cumartesi
15 kilo verme garantili Gupse Özay diyeti!
15 kilo verme garantili Gupse Özay diyeti! Ünlü oyuncu Gupse Özay, oynadığı rollerdeki hızlı kilo değişimleriyle sık sık gündeme gelerek dikkatleri üzerine çekmeyi başarıyor. Takipçileri, hızla kilo alıp vermesinin sırrını merak ediyor. Gupse Özay, geçtiğimiz yıllarda 15 günde tam 15 kilo birden vermesiyle dikkatleri çekmişti. İşte, Gupse Özay'ın bu hızlı kilo değişimlerinin ardındaki sırrı.
#Gupse Özay 26.10.2023 Perşembe
Tek bir yöntemle -155 KG verdi!
Tek bir yöntemle -155 KG verdi! 34 yaşındaki Christoph Wilhelm, etkileyici bir kilo kaybı hikayesiyle dikkat çekiyor. Ağırlığı 250 kg'ın üzerindeyken, kendi yöntemleri ve azmi sayesinde bugün ağırlığı 100 kg'ın altında. Bu önemli kilo verme sürecinde özellikle 150 kilodan fazla kilo vermek için ameliyat gerektirmemesi büyük bir başarıdır. Wilhelm kilolarını tek bir yöntemle verdiğini açıkladı. İşte diyet sırrı...
#Diyet 15.10.2023 Pazar