Miray Daner 2 yöntemle bambaşka birine dönüştü! 36 beden olma sırrı! 24 yaşında 54 kiloya düştü

Son zamanlarda sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çeken ünlü oyuncu Miray Daner, geçmişteki başarılı performanslarıyla tanınmasının yanı sıra, zaman zaman kilosuyla ilgili yapılan eleştirilere de maruz kalmış bir isim. Ancak Miray Daner, bu eleştirilere karşı kendine güvenen ve kendi vücut algısına sahip çıkan bir tutum sergiliyor. Özellikle kişisel yaşamında yaşadığı zorlukların ardından göze çarpan fiziksel dönüşümüyle de gündeme gelen Daner, 3 ayda 10 kilo vererek dikkatleri üzerine çekiyor. Miray Daner'in röportajlarından yola çıkarak zayıflama yöntemlerini sizler için araştırdık. İşte Miray Daner'in uyguladığı diyet ve zayıflama yöntemleri...

takvim.com.tr

Giriş Tarihi :05 Aralık 2023 , 15:06 Güncelleme Tarihi :05 Aralık 2023 , 15:07

Miray Daner 2 yöntemle bambaşka birine dönüştü! 36 beden olma sırrı! 24 yaşında 54 kiloya düştü

İÇİNDEKİLER

Kubilay Aka ile ilişkisini sonlandıran Miray Daner, ardından Seda Sayan'ın oğlu Oğulcan Engin ile başlayan ilişkisinin de sona erdiğini açıklamıştı. Şimdilerde Ata Caner Çerçioğlu ile birlikte olan güzel oyuncu geçirdiği değişimle de en çok konuşulan isimler arasında yer alıyor. Daner'in nasıl kilo verdiğini sizler için derledik. İşte ünlü oyuncunun kilo verme yöntemi...

3 AYDA MUM GİBİ ERİDİ!

24 yaşındaki genç oyuncu geçtiğimiz yıllarda verdiği bir röportajda pandemide sağlıklı beslenmeye başladığını ifade etti.

Ayrıca "Sonra baktım vakit geçmiyor, evdeki planlamama sporu da ekledim. Keyifli ve kendimi zorlamadan geçirdiğim bir süreç oldu" açıklamasında bulundu.

"DİYET YAPMIYORUM"

Miray Daner "Sağlıklı besleniyorum. Tabii ki kendime izin verip karbonhidrat da tüketiyorum, tatlı tabaklarının dibini de sıyırıyorum ama sağlıksız beslendiğimi düşündüğüm günün ardından normal düzenime geri dönüyorum. Özel bir Diyet uygulamıyorum." ifadelerini kullandı.

Daner'in sosyal medya hesapları, ayrılık sonrasında paylaştığı iddialı pozlarla dolup taşarken, takipçileri "Oğulcan ve Kubilay bin pişman" ve "Bu güzelliği kaybettikleri için çok üzülecekler" gibi yorumlarla ünlü oyuncunun aşk hayatını yakından takip ediyor.