Rosie Huntington- Whiteley formda kalma sırrını paylaştı

İçerdiği besin değeri ile vücuda güç veren ıspanak, hastalıklara savaş açıyor. Metabolizmayı hızlandıran, menopoz sonrasında kemikleri güçlendiren ıspanağın faydaları şöyle özetleniyor:

Beyni korur. Hafızayı güçlendirir.
Kanserden korur.
Göz sağlığını korur.
Hipertansiyonu düşürür.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Kalp krizi riskini azaltır.
Kansızlığı bitirir.
Karaciğeri temizler.